辟谷时要吃辟谷丹啊

断食期间可以不吃辟谷丹,但是吃了辟谷丹会有一些好处:

1、不会太饿,绝大部分断食辟谷的人没办法就是就是不能忍受饥饿,辟谷丹除了含有人体必须的营养元素以外,还有人参、茯苓等中药材,这些中药材可以促进脂肪分解,提高免疫力,人体就不会感到饥饿,减肥效果也会很快;

2、提高免疫力,断食期间人体会缺少必要的矿物质,专业医学术语叫电解质平衡,适当补充一些微量元素,避免电解质失衡;

3、对于慢性病有调理作用,辟谷丹添加的中药材一般都有补肺益肾,补脾促消化的作用,对于高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝等都有一定的调理作用;

4、加速顽固脂肪分解,我们身体有很多平时很难分解的顽固脂肪,比如脂肪瘤、脂肪肝,一旦长在身上,依靠身体自身很难把他们消灭,这是由于这些顽固脂肪才会导致慢性病,而辟谷丹就可以有效促进顽固脂肪分解,彻底消灭慢性炎症的生存土壤。

所以辟谷期间吃辟谷丹是道家几千年的文化遗传和总结,是辟谷期间必须补充的营养元素。